Schulungsübersicht
Verständnis für Selbstbewusstsein
- Was Selbstbewusstsein ist – und was nicht
- Die Unterschiede zwischen passivem, aggressivem, passiv-aggressivem und selbstbewusstem Verhalten
- Evaluierung der eigenen Kommunikationsstile
- Die Vorteile der selbstbewussten Kommunikation am Arbeitsplatz
Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung
- Identifikation persönlicher Barrieren für Selbstbewusstsein
- Infrage stellen einschränkender Überzeugungen und Stärkung des Selbstvertrauens
- Verständnis emotionaler Trigger und Management der Reaktionen
- Entwicklung einer positiven und selbstbewussten Haltung
Kommunikation mit Selbstvertrauen
- Grundsätze der effektiven verbalen und nonverbalen Kommunikation
- Aktives Zuhören und Stellen effektiver Fragen
- Klares und respektvolles Ausdruck von Meinungen, Bedürfnissen und Erwartungen
- Professionelles "Nein" sagen, ohne Beziehungen zu schädigen
Verständnis für andere und positives Einflussnehmen
- Erkennen unterschiedlicher Kommunikations- und Verhaltensstile
- Anpassung der Kommunikation an verschiedene Persönlichkeiten
- Aufbau von Rapport und Vertrauen
- Einsatz von Einflussnehmenden Techniken zur Erzielung positiver Ergebnisse
Meistern schwieriger Gespräche
- Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche
- Ruhige und konstruktive Bewältigung von Konflikten
- Selbstbewusstes Reagieren auf Kritik, Beschwerden und schwieriges Verhalten
- Emotionale Kontrolle unter Druck bei gleichzeitiger Wahrung des professionellen Erscheinungsbildes
Praktische Skills für Selbstbewusstsein
- Geben und Nehmen konstruktiver Rückmeldung
- Verhandlung von Win-Win-Lösungen
- Techniken für Selbstbewusstsein in Meetings, Präsentationen und im alltäglichen Arbeitsumfeld
- Praktische Übungen und Rollenspiele mit realen Arbeitsszenarien
Kontinuierliche berufliche Weiterbildung
- Reflexion individueller Stärken und Entwicklungsfelder
- Erstellung eines persönlichen Plans zur Verbesserung des Selbstbewusstseins
- Setzung SMART-Ziele für die kontinuierliche Entwicklung
- Identifikation von Möglichkeiten, neue Fähigkeiten am Arbeitsplatz anzuwenden
Voraussetzungen
Keine.
Erfahrungsberichte (7)
Ich schätzte besonders die Fähigkeit des Dozenten, gründliche und gut erklärte Antworten auf Fragen zu geben, die sich speziell auf meine persönliche Situation bezogen.
HASAN TAHA URLU - Huber Turkiye
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Dass sie auf die Fragen antwortete und alles im Detail erklärte, indem sie spezifische Bedingungen und Situationen berücksichtigte.
Marta Gralewska - Roche
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Körperliche Übungen
Ina Kantsevich - Roche
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Exercises, tips.
Roche
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Selbstbewusstsein-Anwendung
Budiman Budiman - Gamma Interactive Inc.
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Die Art und Weise, wie der Trainer mit den Teilnehmern interagiert, wie er alle Antworten schätzt und zuhört und positive Worte gibt.
Ma Jerry Ann Simangan - Gamma Interactive Inc.
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung
Der aufregendste und zugleich spannendste Teil war die Rollenspielsphase, bei der wir uns gemäß der gegebenen Situation konstruieren mussten.
Paola Ochoa - Gamma Interactive Inc.
Kurs - Assertiveness
Maschinelle Übersetzung