Kontakt aufnehmen
 Dauer 7 Stunden (1 Tage)

Schulungsübersicht

Verständnis für Selbstbewusstsein

  • Was Selbstbewusstsein ist – und was nicht
  • Die Unterschiede zwischen passivem, aggressivem, passiv-aggressivem und selbstbewusstem Verhalten
  • Evaluierung der eigenen Kommunikationsstile
  • Die Vorteile der selbstbewussten Kommunikation am Arbeitsplatz

Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung

  • Identifikation persönlicher Barrieren für Selbstbewusstsein
  • Infrage stellen einschränkender Überzeugungen und Stärkung des Selbstvertrauens
  • Verständnis emotionaler Trigger und Management der Reaktionen
  • Entwicklung einer positiven und selbstbewussten Haltung

Kommunikation mit Selbstvertrauen

  • Grundsätze der effektiven verbalen und nonverbalen Kommunikation
  • Aktives Zuhören und Stellen effektiver Fragen
  • Klares und respektvolles Ausdruck von Meinungen, Bedürfnissen und Erwartungen
  • Professionelles "Nein" sagen, ohne Beziehungen zu schädigen

Verständnis für andere und positives Einflussnehmen

  • Erkennen unterschiedlicher Kommunikations- und Verhaltensstile
  • Anpassung der Kommunikation an verschiedene Persönlichkeiten
  • Aufbau von Rapport und Vertrauen
  • Einsatz von Einflussnehmenden Techniken zur Erzielung positiver Ergebnisse

Meistern schwieriger Gespräche

  • Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche
  • Ruhige und konstruktive Bewältigung von Konflikten
  • Selbstbewusstes Reagieren auf Kritik, Beschwerden und schwieriges Verhalten
  • Emotionale Kontrolle unter Druck bei gleichzeitiger Wahrung des professionellen Erscheinungsbildes

Praktische Skills für Selbstbewusstsein

  • Geben und Nehmen konstruktiver Rückmeldung
  • Verhandlung von Win-Win-Lösungen
  • Techniken für Selbstbewusstsein in Meetings, Präsentationen und im alltäglichen Arbeitsumfeld
  • Praktische Übungen und Rollenspiele mit realen Arbeitsszenarien

Kontinuierliche berufliche Weiterbildung

  • Reflexion individueller Stärken und Entwicklungsfelder
  • Erstellung eines persönlichen Plans zur Verbesserung des Selbstbewusstseins
  • Setzung SMART-Ziele für die kontinuierliche Entwicklung
  • Identifikation von Möglichkeiten, neue Fähigkeiten am Arbeitsplatz anzuwenden

Voraussetzungen

Keine.

Teilnehmerzahl


Preis je Teilnehmer (exkl. USt)

Erfahrungsberichte (7)

Kommende Kurse

Verwandte Kategorien